体の動かし方講習会⑦

2/27(金)17:30～19:00、長野整形外科：高野先生に来ていただき、講習会⑦を実施。今まで行った講習会の内容を復習しながら、切り返しやそれらの動きに必要な体幹に関わるトレーニングを実施。サッカーに限らず、日常生活の動きの中でも必要になってくる要素を教えてもらいました。次回は、3/27(金)を予定。一か月後が楽しみです。高野先生、ありがとうございました。