充実の日々②nfcbrillar20251 日前読了時間: 1分3/27(金)「動き方講習会⑧」、長野整形外科クリニックの高野先生に来ていただき、17:30~19:00で実施しました。股関節の可動域拡張、腰高に走る姿勢、足全体の後ろの柔軟性などを確認し、最後は、高野先生にオリジナルの鬼ごっこで楽しく90分を過ごしました。徐々に成果が現れ始めています。”継続は力なり”、高野先生、ありがとうございました！！
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