動きづくり講習会⑥

本日、長野整形外科とのコラボ事業「動きづくり講習会⑥」が行われました。小雪舞う寒さの中でしたが、高野先生にご指導いただき45分間は実技。その後、これまでの活動の振り返りを45分間行いました。これまでの５回の講習会をおさらいする実技では、地面からの反発を意識できるようにしました。また、振り返りでは、作成していただいたアンケートに記入しながら、これまでの活動と照らし合わせながら自分の成長と今後の課題を見出しました。インボディーの計測に関わっていただいた関先生、これまで実技指導をしていただいた高野先生、本当にありがとうございました。また、来年もよろしくお願いいたします。